DONALD TRUMP SUR L'AFRIQUE

Donald Trump sur Afrique ou le racisme du 21e siècle.Le nouveau gouvernement américain investi le 20 janvier 2017 est une machine anti-Noirs lancé pour la recolonisation de l'Afrique.



"Je promets de faire de l'Amérique une grande nation à nouveau en rétablissant notre dignité que nous avons depuis perdu par Obama.  je crois toujours que lui et ses frères et sœurs du Kenya devraient être expulsés des Etats-Unis vers le Kenya pour mettre l’Amérique en sécurité."

"Les Afro-américains sont des paresseux. Tout ce qu'ils savent faire c'est passer le temps à vadrouiller dans les ghettos, déplorant la façon dont ils sont discriminés. L'Amérique n'a pas besoin de ces gens.Ils sont les ennemis du progrès. Regardez les pays africains comme le Kenya, par exemple, ces gens sont en train de voler leur propre gouvernement pour aller investir l’argent dans des pays étrangers. Du gouvernement à l’opposition, ils sont qualifiés pour être utilisés comme des modèles dans des études de cas à chaque fois que de mauvais exemples sont nécessaires. Comment faites-vous confiance, même à ceux qui ont fuit pour venir ici aux États-Unis se cachert derrière l’éducation? Il paraît qu’ils abusent de moi dans leurs blogs, mais je ne me soucie pas parce que même l’Internet qu’ils utilisent est la nôtre et nous pouvons décider de l’éteindre ou pas de ce côté là. Ce sont des gens qui importent tout, y compris des allumettes. Pour moi, la plupart de ces pays africains devraient être colonisé à nouveau pour un autre 100 ans parce qu’ils ne savent rien sur le leadership et l’auto-gouvernance". 


"J’aime beaucoup Nelson Mandela mais l’Afrique du Sud est un foutu nid à criminels prêt à exploser."

"Certains Africains sont des sots paresseux, tout juste bons à manger, faire l’amour et voler."

LE SÉLÉNIUM: UN OLIGOÉLÉMENT BON POUR LA SANTE

Le sélénium est un sel minéral (ou oligo-élément) que l’on trouve dans l’ail, le poisson, les rognons de porcs et de bœuf, les noix et le brocoli.

la dose quotidienne de sélénium recommandée est de 200 à 300µg.

Pour que l’organisme humain digère et utilise normalement le sélénium, il faut une présence effective de vitamine B12 et d’acide folique.

A QUOI SERT LE SELENIUM?

La consommation quotidienne de sélénium (au moins 200µg par jour) diminue le risque de développement de plusieurs types de cancers et surtout le cancer de la prostate et le cancer du côlon.

Le sélénium diminue la fréquence des maladies cardio-vasculaires, diminue le taux de mauvais cholestérol(HDL) sanguin, augmente le taux du bon cholestérol(HDL) sanguin. Le sélénium est donc un très bon aliment pour le cœur.

Le sélénium renforce le système de défense immunitaire. Il diminue la charge virale chez les porteurs de VIH (Virus de l’Immunodéficience Humaine).

RISQUES LIES AU SURDOSAGE

Le sélénium devient toxique quand sa concentration dans le sang est trop forte, soit plus de 400   selon les recommandations américaines. Les symptômes du surdosage sont:

v  la diarrhée

v  la nausée

v  la chute des cheveux

v  la fragilisation des ongles

v  le développement du diabète de type 2

LES PREMIERS ACTES DU PRÉSIDENT DONALD TRUMP

Le nouveau locataire de la Maison Blanche tient vraiment à réaliser ses promesses de campagnes, et ce le plus vite possible. Monsieur Trump tient à ses promesses de campagne électorale, quite à ce que celles-ci le conduisent tout droit sur un mur. Et, assis derrière le Bureau ovale, le nouvel homme fort des Etats-Unis d’Amérique signe des décrets pour ordonner ceci ou cela. Pour entrer en application, ceux-ci seront bien sûr votés par le Congrès. Et Son Excellence Monsieur le Président Donald Trump compte sur la majorité républicaine de ce Congrès pour faire passer ses actes de Chef de L’Etat. Les élections ont creusé un boulevard devant lui, on s’en souvient bien et il n’aura qu’à passer sans crainte, du moins dans la théorie. Voici quelques-unes de ses ordonnances :

Torpiller l’Obamacare jusqu’à ce que mort s’en suive

Car dit-il le système est lourd et coûteux, emboîtant ainsi le pas aux conservateurs qui ne l’ont jamais vu d’un bon œil. L’on se souvient que, Donald Trump, pendant la campagne électorale, avait promis de mettre un terme à l’Obamacare, cette réforme révolutionnaire du système de santé aux Etats-Unis. Il a donc enfourché très tôt son cheval de bataille en signant, juste après son investiture le 20 janvier 2017 ce décret visant à « minimiser le fardeau » que représente l’Obamacare. Dans ce décret, il demande à son administration d’accorder des exemptions à cette réforme de santé de 2010. Mais les lois se font au Congrès, pas derrière le Bureau Ovale.

Reprendre les travaux de construction de deux oléoducs bloqués par l’administration Obama

Les deux pommes de discorde sont : Dakota Access Pipeline et Keystone XL (pour relier le Canada aux USA). L’administration Obama avait bloqué les deux projets au nom de la lutte contre le changement climatique. Mais Donald Trump s’en fiche. Tous les projets sont bons, s’ils peuvent créer de nombreux emplois, même si c’est des emplois temporaires.

Mettre un terme à l’avortement aux Etats-Unis

Le décret a été signé le 23 janvier. Il interdit le financement d’ONG (Organisations Non Gouvernementales) ou de programmes travaillant en faveur de l’avortement. Plus jamais d’avortement aux Etats-Unis, quel que soit le problème de santé de la femme.

Sortir les Etats-Unis du traité de libre-échange transpacifique

La promesse avait été faite pendant la campagne, et il l’a formalisée par un décret signé ce 23 janvier. Donald Trump juge les accords de ce traité injustes et désavantageux pour les Etats-Unis. Ainsi, le retrait est « une bonne chose pour le travailleur américain », déclare-t-il. Le monde entier attend voir si le Congrès américain va valider cette sortie.

LES ALIMENTS QUI FONT GONFLER LE VENTRE

LES LEGUMINEUSES

Les légumineuses sont très bons pour notre santé mais elles ont tendance à ballonner notre ventre. Cela est dû au fait qu’elles sont  riches en fibres et en glucides non dégradables par l’organisme

Pour éviter d’avoir un ventre gonflé à cause des légumes secs, veillez à bien laissez vos légumes tremper dans l’eau toute la nuit, à bien les faire cuire et attendre que la peau soit bien tendre pour pouvoir les manger.

LES CRUDITES

La fermentation des légumes crus dans le ventre donne naissance à des gaz et ralentit la digestion. Même si les crudités sont bonnes pour la santé, elles font gonfler le ventre, car leur fermentation détruit les fibres alimentaires.

LES BOISSONS GAZEUSES

Les boissons gazeuses sont riches en gaz, c’est pourquoi votre ventre gonfle après en avoir bu. De manière générale les boissons gazeuses sont mauvaises pour la santé. Préférez les jus pressés ou de l’eau  qui vous n’apporteront que du bien pour votre organisme.

LE PAIN BLANC

le pain blanc se digère difficilement. Il faut privilégier le pain complet qui contient deux fois plus de fibres que le pain blanc. Les fibres favorisent le transit intestinal.

Pour éviter d’avoir un ventre trop gonflé, manger des légumes biens cuits qui va faciliter. la digestion

LES PRODUITS LAITIERS

Si vous n’avez pas assez de lactases dans le corps pour bien digérer les produits laitiers contenant du lactose, votre ventre va gonfler. Les yaourts sont mieux.

LES CHOUX

Excellent pour la santé car peu calorique, les choux sont des légumes, qui ont tendance à fermenter et à provoquer des gonflements du ventre. Pour éviter de se sentir ballonné mangez-les bien cuits avec des légumes verts pour aider votre estomac à les digérer plus facilement.

LES CHEWING-GUM

Lorsque vous mâchez du chewing-gum, vous avalez automatiquement de l’air, ce qui va provoquer un gonflement du ventre. Donc si vous en avez marre de ce ventre gonflé, la seule solution et d’arrêter de manger des chewing-gums. 

LE GROUPE ETAT ISLAMIQUE DANS LE BASSIN DU LAC TCHAD

La naissance du nouveau groupe terroriste sur le territoire africain a eu lieu le 02 août 2016 avec la nomination de son chef, ABU MUSAB AL BARNAWI, par le Groupe Etat Islamique originel(DAECH). Des analystes avaient parlé à tort d’une division de BOKO HARAM en deux factions dont :

        I.            La branche la plus dure, sous le commandement du très sanguinaire ABUBAKAR SHEKAU, basée au Nord-Est du Nigéria, Etat de Borno, dans la forêt de SAMBISA, et caractérisée par sa folie meurtrière. C’est le noyau dur de BOKO HARAM.

      II           La branche modérée, sous le commandement du nouveau chef, Abu Musab Al Barnawi, et localisée où nul ne sait, mais qu’en même au Nigéria. C’est le Groupe Etat Islamique en Afrique de l’Ouest.

Mais Boko Haram n’aura perdu que quelques-uns de ses membres, car c’est un nouveau groupe terroriste qui est né. Daech n’aura utilisé Boko Haram que pour s’implanter en Afrique, et dans le Bassin du Lac Tchad. Le nouveau groupe est en mal de localisation et les terroriste de l’Etat Islamique seraient, comme il faut s’y attendre, en train d’utiliser une méthode plus douce, moins violente et plus fugitive que Boko Haram pour atteindre leur but : conquérir une partie du Bassin du Lac Tchad pour refonder le vieux et fameux empire de Sokoto dont le Peul Ousmane Dan Fodio fut le fondateur. Ils donnent l’apparence de ne rien faire, d’être inactifs ; mais ils sont en réalité toujours en train de s’employer à infiltrer tous les pays du Bassin en cause. Demain, nous nous dirons surpris de l’étendue de l’espace qui leur revient dans ledit territoire. Ce disant nous aurons omis à volonté de déclarer haut et fort que nous nous sommes laissés endormir par les stratégies et méthodes fugitives des membres du Groupe Etat Islamique. L’infiltration des membres de l’EI trouve son apogée dans les mouvements sociaux de grèves, d’insurrection sur fond vide et à but impossible à atteindre comme ceux qui ont actuellement cour dans la zone anglophone du Cameroun, un pays du Bassin du Lac Tchad. Daech est là pour occuper les espaces vides ou troubles. Mais au lieu de mettre les niveaux de prudence et de vigilance à l’extrême, nos dirigeants nous endorment avec des propos du genre : « le chef d’état-major de l’armée m’a appris que le camp était tombé le vendredi 22 décembre et que les terroristes étaient en fuite, n’ayant nulle part où aller », Muhammadu Buhari, Président nigérian, le 24 décembre 2016. « Nos forces de défense et de sécurité avaient repoussé et mis Boko Haram sur la défensive », Paul Biya, Président de la République du Cameroun, le 31 décembre 2016. Aboubakar Shekau, leader incontesté (même par le Groupe Etat Islamique) de Boko Haram, répond aux deux présidents : « nous sommes en sécurité, nous n’avons été chassés de nulle part. Et les tactiques et les stratégies ne peuvent pas révéler notre position, sauf si Allah le veut. » Que celui qui a la tête pour comprendre comprenne ce que les hommes politiques nous disent. 

Il est vrai qu’Aboubakar Shekau n’a pas eu les faveurs des yeux des dirigeants de l’EI depuis que Boko Haram avait prêté avec succès allégeance à Daech en mars 2015 du fait de son extrémisme radical, de sa folie meurtrière et des attentats suicides perpétrés par des enfants mineurs. Mais Boko Haram n’a pas été officiellement rejeté par le Groupe Etat Islamique. Les dirigeants de l’EI savent bien que le faire serait pousser Boko Haram entre les mains d’AL QAÏDA,  un concurrent sérieux, car Aboubakar Shekau aura toujours besoin d’appuis sur le plan international pour survivre et sauver son groupe d’une possible mort lente.

La vérité est là et très difficile à admettre : le nord du Nigéria héberge trois groupes terroristes à la conquête du Bassin du Lac Tchad pour refonder le vieux et fameux empire de SOKOTO dont le Peul Ousmane Dan Fodio fut le fondateur. Ces trois groupes sont : Boko Haram, Al Ansaru et l’Etat Islamique. Avec ces trois groupes, ce n’est pas seulement le Nigéria qui est au bord de l’implosion ; c’est tous les pays du Bassin du Lac Tchad qui vont payer ces pots cassés générés par la faiblesse du pouvoir fédéral nigérian. La paix n’est donc pas pour aujourd’hui, et Aboubakar Shekau le dit bien : « vos soldats veulent avoir un répit. C’est pourquoi ils ont dit qu’ils ont terminé le travail. La guerre n’est pas terminée. Oh peuple du Nigéria, vous n’avez pas encore de répit. »

Le terroriste est un ennemi qui couve. Nous, nous dormons. Mais l’ennemi ne dort jamais. 

LES MILLE ET UNE VERTUS DE LA PAPAYE

La papaye est riche en vitamines A, B, C et en magnésium.

Pour la santé :

       I.            LA PAPAYE REDUIT LE TAUX DE CHOLESTEROL LDL

Le cholestérol LDL c’est une mauvaise graisse. Cette mauvaise graisse se colle sur les parois des vaisseaux sanguins, provoque des problèmes de circulation sanguine qui peuvent conduire à une crise cardiaque ou à un accident vasculaire cérébral (AVC).

     II.            LA PAPAYE FACILITE LA DIGESTION

Ceci grâce aux fibres qu’elle contient en abondance. Une seule portion de papaye couvre un quart des besoins en fibres de notre organisme. Les fibres sont des agents anti-cancers qui neutralisent les radicaux libres dans le sang et l’intestin.

La papaye rééquilibre la flore intestinale après un traitement aux antibiotiques.

  III.            LA PAPAYE COMBAT LES SYMPTÔMES DE LA POLYARTHRITE RHUMATOÏDE

C’est grâce à la vitamine C qu’elle contient. En effet la vitamine C réduit le risque de développer une arthrite.

Avec l’action combinée des vitamines A et C, la papaye renforce le système immunitaire et aide à combattre les infections. Les vitamines A et C sont des agents anti-cancers.

  IV.            LA PAPAYE EST UN FRUIT ANTI-CANCER

La papaye prévient la leucémie (cancer du sang), le cancer du côlon et le cancer de l’os. Elle reduit le risque de contracter le cancer de la prostate. Mais l’action anti-cancer de la papaye est plus efficace si elle se combine à la consommation de thé.

    V.            LA PAPAYE POUR LE CORPS APRES LA CHIMIOTHERAPIE

La papaye contient de la papaïne, une substance complexe qui serait composé elle-même de 21 acides aminés. La papaïne est réputée réduire les effets secondaires de la chimiothérapie.

Mais il semble qu’il serait risquant pour une femme enceinte de consommer de la papaïne, du moins à une certaine dose, car elle pourrait voir son enfant sortir avant le temps.

  VI.            LA PAPAYE EST UN ANTICOAGULANT

La papaye aide à prévenir les caillots sanguins qui réduisent ou bloquent les vaisseaux sanguins. Ceci permet d’éviter les maladies cardiovasculaires. La fibrine de la papaye prévient la coagulation du sang et facilite sa circulation.

VII.            LA PAPAYE REDUIT LE STRESS

VIII.            LA PAPAYE CONTRE LE VIEILLISSEMENT

La vitamine E et les béta carotène de la papaye préviennent les dommages cellulaires et réduisent les rides.

  IX.            A QUOI SERVENT LES GRAINES DE PAPAYE ?

Les graines de papaye sont riches en lipides, en protides, en calcium, en magnésium et en phosphore. Elles ont des propriétés anti-cancéreuses avérées.

Une étude a montré que consommer du miel mélangé à des graines de papaye permet de se débarrasser des vers intestinaux dans 76% des cas.

Les graines de papaye ne sont donc pas que des semences. Ce sont des aliments à consommer soit seules soit dans des salades. 

LA POMME

LA POMME

Il ne s’agit pas de la pomme de terre que nous connaissons et consommons régulièrement, mais de la pomme que nous appelons communément « pomme de France » et que beaucoup de gens associent au péché originel. C’est le fruit défendu par excellence, mais très prisé comme en dit un dicton anglais : « an apple a day keeps away the Doctor »

LES COMPOSANTS DE LA POMME

Pour 100g :

1.       Eau 85.5g

2.       Protides 0.26g

3.       Lipides 0.17g

4.       Glucides 13.8g

5.       Fibres 2.4g

6.       Cendres 0.19g

7.       Sucres simples 10.39g

8.       Valeur énergétique 52kcal

La pomme est donc un fruit très sucré. Croquer une pomme, c’est emmagasiner beaucoup d’énergie.

La pomme n’est pas un aliment gras. On peut donc la consommer sans crainte.

LES OLIGOELEMENTS DE LA POMME

1.       Magnésium 5mg

2.       Calcium 6mg

3.       Cuivre 0.027mg

4.       Sodium 1mg

5.       Fer 0.12mg

6.       Potassium 107mg

7.       Phosphore 11mg

8.       Zinc 0.04mg

La pomme est donc un fruit riche en potassium et en phosphore. Son apport en magnésium et en calcium n’est pas négligeable.

LES VITAMINES DE LA POMME

1.       Vitamine A 54UI

2.       Vitamine B1 0.017mg

3.       Vitamine B2 0.026mg

4.       Vitamine B3 0.091mg

5.       Vitamine B5 0.061mg

6.       Vitamine B6 0.041mg

7.       Vitamine C 4.6mg

8.       Vitamine E 0.18µg

9.       Vitamine K 2.2µg

La pomme de France est très riche en vitamine C. Et c’est l’un des rares aliments qui contient de la vitamine K. On trouve aussi cette dernière vitamine dans l’avocat.

La pomme est sans cholestérol. Il en est de même de l’avocat.

LES EFFETS DE LA POMME SUR L’ORGANISME HUMAIN

1.       Des chercheurs ont montré que la pomme contient des tanins tels la quercétine, la catéchine, l’épicatéchine et procyanidine dont l’action combinée à celle de la vitamine C et de la pectine réduit considérablement les cancers du pancréas, du foie et du colon.

2.       Une étude parue dans la revue Thorax indique qu’une femme enceinte qui consomme quatre pommes par semaine a moins de risque que les autres de mettre au monde un enfant asthmatique.

3.       La consommation d’une pomme par jour minimise le risque de développer la maladie de Parkinson et la maladie d’Alzheimer.

4.       Manger la pomme protège contre les bactéries, les virus et les moisissures.

5.       Plus on mâche la pomme, plus elle devient acide dans la bouche. Or cet acide attaque la dentine et l’émail des dents. C’est pourquoi il est conseillé de se rincer la bouche après avoir croqué la pomme.

6.       La pectine de la pomme régule le taux du cholestérol sanguin. La pectine est principalement concentrée dans les pépins de la pomme.

La pomme est l’un des alliés et protecteurs de notre cœur.

LES ALIMENTS ANTI-CANCERS

        I.            LES LEGUMINEUSES

Les légumineuses sont riches en fibres et en protéines.

Les fibres contribuent à la neutralisation des radicaux libres dans l’intestin et dans le sang.

Les légumineuses sont :

v  Le haricot sec

v  Le soja

v  Le tournesol

v  Les arachides

v  Les pois chiches

Les légumineuses sont des aliments anti cancers. Mais les arachides mal conservées contiennent des aflatoxines. Les aflatoxines seraient à l'origine de certains cancers.

      II.            L’AIL

L’ail contient de l’Allicine, un principe actif qui, une dans notre organisme, arrête la propagation des cellules cancérigènes.

L’ail tue les microbes et les champignons.

L’ail est un anti-inflammatoire.

L’ail contient du sélénium et du tryptophane, deux substances actives qui attaquent les cellules cancéreuses.

On peut manger des centaines de tonnes de maïs, d’igname et de riz sans jamais avoir la quantité de sélénium dont notre organisme a besoin.

Le sélénium stimule le système immunitaire.

Deux à trois gousses d’ail par jour suffisent.

    III.            LA BETTERAVE

Pas seulement la betterave mais tous les fruits de couleur pourpre comme les aubergines, les prunes, les cerises et les raisins.

Ils sont riches en anthocyanines, une substance qui s’attaque directement aux cellules cancéreuses.

    IV.            LES TOMATES

La tomate est riche en lycopène. C’est cette substance qui lui donne ses propriétés anti cancéreuses. 

Le lycopène se trouve aussi dans les carottes, les poivrons, les fraises.

La dose journalière de lycopène est de 25 à 40mg.

Le lycopène est une substance antioxydant. Il réduit aussi le taux de mauvais cholestérol LDL dans le sang. Son influence positive dans la lutte contre le cancer des poumons, le cancer du col de l’utérus, le cancer du côlon, le cancer du sein est reconnue.

La consommation de 7 à 10 tomates par semaine couvre tous les besoins hebdomadaires.

Des chercheurs de l’Université de Harvard ont montré que manger des tomates réduit de 40% le risque de contracter une maladie de la prostate.

      V.            LES CHAMPIGNONS

Les champignons renforcent le système immunitaire et permettent de mieux lutter contre le cancer.

    VI.            LES GRAINES DE TOURNESOL

Les graines de tournesol sont riches en zinc, en vitamine E et en sélénium.

Le zinc est un oligoélément qui aide la vitamine C à faire son travail. En même temps il contribue à réduire la durée de la guérison. C’est un excellent ami de la prostate. L’homme a besoin de 15 à25mg de zinc par jour.

ATTENTION : le lait bloque l’absorption du zinc par l’organisme.

  VII.            LES LEGUMES VERTS

Les légumes verts sont riches en acide folique et en sulforaphane.

L’acide folique permet la bonne reproduction de l’ADN et protège pendant la radiothérapie.

Le sulforaphane détruit certains agents cancéreux comme les carcinogènes.

Les légumes verts sont :

v  Le chou

v  La morelle noire

v  L’amarante

v  Le brocoli

v  Le ndolé

v  Les feuilles de manioc

La liste des légumes verts est bien longue.

VIII.            LES NOIX

Il s’agit des fruits à coque comme les noix de coco et les noix de palme.

Les noix sont riches en sélénium. On trouve aussi le sélénium dans l’oignon et les tomates.

Le sélénium est un puissant agent anti-cancer. La dose quotidienne de sélénium dont a besoin l’organisme humain est de 200 à 300 mg. Ces besoins sont bien couverts par :

v  Un œuf

v  Une grosse poitrine de poulet

v  Huit tranches de pain complet.

    IX.            LES POIVRONS

Les poivrons sont riches en vitamine C et en caroténoïdes.

A titre de comparaison, un gros poivron contient 250mg de vitamine C, 150g de papaye en contiennent 90mg et une orange 65mg.

L’américain Linus Pauling, Prix Nobel de Chimie, affirme qu’un malade de cancer devrait consommer de 2 à 10g de vitamine C par jour.

      X.            LES CAROTTES

Les carottes sont riches en caroténoïdes. On les trouve aussi dans pommes de terre.

Les bienfaits des caroténoïdes contre les cancers sont reconnus.

Consommer deux pommes de terre suffit pour avoir 25mg de caroténoïdes.

    XI.            LES POISSONS GRAS

Comme le maquereau.

L’huile des poissons gras contient de l’oméga-3, un puissant anti-cancer et un anti-inflammatoire reconnu.

La consommation des poissons gras contribue à réduire le cancer de la prostate, le cancer du sein et le cancer du côlon.

BON A SAVOIR :

Trois tasses de thé vert par jour suffisent pour neutraliser les radicaux libres.

L’alimentation seule ne suffit pas dans la lutte contre le cancer. 

LES USAGES THÉRAPEUTIQUES DU GINGEMBRE

LES USAGES THERAPEUTIQUES DU GINGEMBRE

Le gingembre n’est pas qu’un simple condiment utilisé en cuisine pour épicer les plats ; non plus une source de parfums qu’on utilise en parfumerie, en pâtisserie (pour parfumer les biscuits et les gâteaux). Tout comme l’ail, l’oignon, l’avocat et la pomme, il est une source de bien-être, un allié santé à ne pas négliger, à toujours avoir à la maison et à utiliser sans cesse pour bénéficier de tous ses bienfaits sur le corps humains.

Des extraits de gingembre (jus) se vendent dans les « store », mais ils contiennent des produits chimiques ajoutés pour les conserver plus longtemps. Il est conseiller d’en acheter directement chez le jardinier ou le revendeur sur la place du marché.

Voici les nombreuses vertus du gingembre en médecine, que ce soit la médecine dite « traditionnelle » ou la médecine conventionnelle.

1.       Le gingembre est utilisé pour combattre l’insuffisance biliaire et pancréatique.

2.       Le gingembre fait baisser les taux de triglycérides, de cholestérol, d’acides gras et de phospholipides sanguins.

3.       Le gingembre est un anti-inflammatoire qui soigne particulièrement la douleur et les symptômes des rhumatismes inflammatoires.

4.       Chez nous les tradipraticiens utilisent le gingembre sec, réduit en poudre et additionné de sucre pour soigner efficacement la toux.

5.       L’opinion publique fait du gingembre un aphrodisiaque. Il existerait même des philtres d’amour faits à base de gingembre. Le « kamasoutra » indique un usage du gingembre dans des pratiques sexuelles occultes ; cet usage est indiqué dans son septième chapitre.

6.       Les femmes chinoises enceintes mangent le gingembre pour combattre la nausée matinale. Des études montrent d’ailleurs que le gingembre a des propriétés antiémétiques et qu’il est utilisé pour soigner les nausées post-opératoires.

7.       Le gingembre exerce un effet protecteur sur la muqueuse gastrique, bien qu’il soit un aliment « chaud » comme l’est aussi l’ail.

8.       Il faut mâche du gingembre avant de se faire embarquer, car le gingembre lutte efficacement contre le mal des transports(ou cinétose).

9.       Le gingembre est un antimigraineux sans effets secondaires négatifs sur le malade.

L’efficacité du gingembre sur la santé humaine est sans doute due à ses composants. Il contient en effet, outre les matières grasses, les protides et l’amidon en grande quantité, de l’huile essentielle, de la résine, du gingérol, du paradol, du shogaol. L’huile essentielle du gingembre est composée de :

1. ·         Camphène
2. ·         Bisabolène
3. ·         Zingiberène
4. ·         Curcumène
5. ·         Linalol
6. ·         Citral

L'OIGNON: BIENFAITS ET RECETTES

L’OIGNON : BIENFAITS ET RECETTES

L’oignon est un allié santé très efficace et à large spectre d’action. Tout comme l’ail, l’oignon est un plein d’antioxydants dont le plus important est la quercétine. Les antioxydants sont des substances qui, une fois dans le sang, dressent une forte barrière pour contrecarrer les attaques des radicaux libres et réduire ainsi le risque de contracter les maladies liées à l’âge, les cancers et les maladies cardiovasculaires.

L’OIGNON : UN ANTIINFECTIEUX ET UN ANTIINFLAMMATOIRE

Recette : appliquer une tranche d’oignon crue sur la partie du corps piquée par un insecte.

L’OIGNON : BON CONTRE LES TACHES CORPORELLES

Recette : mélanger le jus d’un oignon à une cuillère à café de vinaigre de pomme. Appliquer le mélange sur les taches. Celles-ci vont s’atténuer avec le temps.

L’OIGNON : UN ANTISEPTIQUE

Recette : Pour lutter contre les boutons, mélanger le jus d’un oignon au jus d’un citron. Avec du coton, appliquer la préparation sur les boutons.

L’OIGNON : UN ALLIE BEAUTE

Recette : mélanger le jus d’oignon à une cuillère à soupe de miel. Appliquer le mélange sur le visage pendant 15 minutes. Rincer abondamment le visage à l’eau propre et sécher.

L’OIGNON : UN CICATRISANT

Recette : découper un oignon ; récupérer la membrane fine et transparente ; poser cette membrane dans une cuillère à soupe et la couvrir d’huile d’olive. Chauffer le tout sous une flamme et appliquer la membrane sur la plaie.

NEUF MAUVAISES RAISONS DE SE MARIER

1-FAIRE PLAISIR A VOS PARENTS

Vos parents veulent vous voir hors du domicile familiale, chez vous et dans les bras d'une personne qui, selon eux, sera leur interlocuteur(trice) à vie. Dans les bras de celui ou celle qui les "enterrera", a-t-on coutume de le dire. Ils veulent vous voir marié(e) avant leur mort. Ils veulent voir leurs petits enfants. Ils disent même qu'ils sont capables de les élever si vous en êtes incapables. Avant de vous engager dans le mariage pour une pareille raison, réfléchissez encore par deux fois!

2-POUR NE PAS FINIR SEUL(E) MA VIE

Le célibat est très dure, surtout quand on a atteins la quarantaine. Mais mieux vaut être seul que d'être mal accompagné(e). Ne pas donner sa main par défaut, mais par conviction personnelle, et surtout à la personne que l'on considère comme la bonne.

3-PARCE QUE JE SUIS ENCEINTE

L'enfant que je porte dans mon "ventre" peut être de lui ou pas, peu importe: l'enfant, c'est l'enfant, a-t-on coutume de dire. Mieux vaut accoucher mon enfant en tant que Madame Tel,que de le faire sous le toit de mes parents. La suite, on va la gérer. mais pour le moment, mariage à tous prix.

4-POUR AVOIR DE L'ARGENT

Il ou elle a beaucoup d'argent. Donc je serai à l'abri si on parviens à s'unir. Mais vous courez le risque de mourir pauvre si vous optez pour la séparation des biens.

5-POUR NARGUER VOTRE EX

Il a osé se marier dés que nous nous sommes séparés. Le salaud! Je vais le faire aussi pour lui montrer que les hommes ne manquent pas.

6-POUR AVOIR DES CADEAUX

Lors de la soirée que nous organiserons, les amis et la famille nous donnerons de nombreux cadeaux qui me permettront de vivre dans l'abondance de biens.

7-A CAUSE DE SA PRESSION

 Il est quasi parfait: beau, intelligent, gentil, respectueux...bref il a tout ce qu'il faut pour être un bon conjoint. Sauf qu'il exige de moi qu'on se marie alors que je ne suis pas prête. Je suis obligée de franchir ce passage obligatoire.

8-POUR PORTER LA BAGUE

Je veux que tous mes amis voient la bague de marié sur mon doigt. Je ne veux pas l'acheter de mon propre chef comme le font certains. Je veux que ma bague soit authentique, que le monde voie comme on la met sur mon doigt.

9-POUR FAIRE COMME LES AUTRES

Faire comme les autres, c'est organiser la fête pour être à la une un jour; porter les habits de mariés, aller à l'église pour célébrer, montrer aux yeux de tous que nous sommes unis.

PHASE FINALE CAN GABON 2017

La Coupe d'Afrique des Nations de football est un tournoi continental africain qui a lieu tous les deux ans, et les années impaires pour ne pas coïncider avec la coupe du monde. Elle est organisée par la CAF (Confédération Africaine de Football). Cette année la CAN a lieu au Gabon, un pays de l'Afrique  Centrale situé au Sud du Cameroun. Les 16 pays participant à cette phase finale sont déjà sur place au Gabon et les compétitions commencent aujourd'hui 14 janvier 2017.
En levée de rideau, le Gabon, pays organisateur, croise le fer contre la Guinée Bissau. C’est le match d’ouverture.
Un peu plus tard dans la soirée aura lieu le deuxième match du groupe A: les "Lions Indomptables" du Cameroun joueront contre les "Etalons" du Burkina Faso.

LES PAYS QUALIFIES

GROUPE A LIBREVILLE	GROUPE B FRANCEVILLE	GROUPE C OYEM	GROUPE D PORT-GENTIL
GABON	ALGERIE	CÔTE D’IVOIRE	GHANA
CAMEROUN	TUNISIE	RD CONGO	MALI
BURKINA FASO	SENEGAL	MAROC	EGYPTE
GUINEE BISSAU	ZIMBABWE	TOGO	OUGANDA

LES MATCHS DE LA PHASE DE POULES

GROUPE A

COMPETITIONS	SCORES
GABON VS GUINEE BISSAU	1  -    1
CAMEROUN VS BURKINA FASO	1   -   1
GABON    VS     BURKINA FASO	1      -     1
CAMEROUN   VS    GUINEE BISSAU	2     -     1
CAMEROUN     VS     GABON	0  -  0
BURKINA FASO    VS    GUINEE  BISSAU	2  -  0

BILAN DE LA PHASE DE GROUPE

PAYS	POINTS	RANG	QUALIFICATION
BURKINA FASO	5	PREMIER	OUI
CAMEROUN	5	DEUXIEME	OUI
GABON	3	TROISIEME	NON
GUINEE BISSAU	1	QUATRIEME	NON

Le BURKINA FASO et le CAMEROUN sont qualifiés pour les quarts de finale. Le Burkina faso reste à Libreville attendre le deuxième de la poule B, tandis que le Cameroun se déplace pour Franceville où il rencontrera le premier du groupe B.

GROUPE B

COMPETITIONS	SCORES
ALGERIE       VS     ZIMBABWE	2    -    2
TUNISIE        VS     SENEGAL	0       -     2
ALGERIE     VS     TUNISIE	1   -    2
SENEGAL     VS     ZIMBABWE	2   -   0
ALGERIE    VS    SENEGAL	2  -  2
TUNISIE    VS  ZIMBABWE	4  -  2

BILAN DE LA PHASE DE GROUPE

PAYS	POINTS	RANG	QUALIFICATION
SENEGAL	7	PREMIER	OUI
TUNISIE	6	DEUXIEME	OUI
ALGERIE	2	TROISIEME	NON
ZIMBABWE	1	QUATRIEME	NON

Le Sénégal est le premier pays qualifié pour les quarts de finale.
La Tunisie est qualifiée pour les quarts de finale.


GROUPE C

COMPETITIONS	SCORES
CÔTE D’IVOIRE       VS     TOGO	0  -  0
RD CONGO       VS      MAROC	0   -   1
CÔTE D’IVOIRE     VS    RD CONGO	2   -  2
TOGO       VS      MAROC	3   -  1
CÔTE D’IVOIRE     VS    MAROC	0  -  1
TOGO    VS   RD CONGO	1  -  3

BILAN DE LA PHASE DE GROUPE

PAYS	POINTS	RANG	QUALIFICATION
		PREMIER	OUI
		DEUXIEME	OUI
		TROISIEME	NON
		QUATRIEME	NON

GROUPE D

COMPETITIONS	SCORES
GHANA       VS    OUGANDA	1    -    0
MALI          VS     EGYPTE	0     -     0
GHANA    VS   MALI	1    -  0
EGYPTE    VS     OUGANDA	1  -  0
GHANA    VS   EGYPTE	0  -  1
MALI     VS   OUGANDA	1  -  1

L'Ouganda est le premier pays disqualifié pour les quarts de finale après seulement deux matchs livrés. Il totalise o points sur les six disputés. Les Ougandais vont donc se préparer à rentrer à la maison apès leur troisième match qui aura lieu dans quatre jours contre le Mali.

Le Ghana est le deuxième pays qualifié pour les quarts de finale avec six points sur six. Mais les Ghanéens doivent attendre leur troisième match contre l'Egypte pour savoir s'ils sont premiers ou deuxièmes de cette poule D.

BILAN DE LA PHASE DE GROUPE

PAYS	POINTS	RANG	QUALIFICATION
EGYPTE	7	PREMIER	OUI
GHANA	6	DEUXIEME	OUI
MALI	2	TROISIEME	NON
OUGANDA	1	QUATRIEME	NON

LES COMBINAISONS DES QUARTS DE FINALE

BURKINA FASO    VS     TUNISIE     2  -   0

CAMEROUN       VS     SÉNÉGAL    5  -  4

EGYPTE     VS   MAROC    1   -   0

GHANA   VS   RD CONGO    2   -   1



LES COMBINAISONS DES DEMI FINALE

BURKINA FASO  VS  EGYPTE

CAMEROUN  VS  GHANA

LES SUCCES ET LES ECHECS DE LA PRESIDENCE OBAMA

Huit années de bons et loyaux services à la tête du pays le plus puissant du monde. Et après? L'avenir du Président en exercice des USA est à l'ordre du jour, mais nul n'est dans le secret du chef. On ne peut que spéculer et rester tranquille. Pour l'heure, quel est le vrai bilan de son règne?

Depuis Chicago ce mardi 10 janvier 2017, Barack Obama a fait son discours d'adieu au peuple américain, ce vaillant peuple qui l'a porté au pouvoir et l'a soutenu tant bien que mal pendant huit ans. Pendant ces huit années, il y a eu des succès mais aussi des échecs. Les échecs étaient prévisibles à cause du Congrès majoritairement républicain.

LES SUCCÈS

L'OBAMACARE
L'Obamacare a été instauré aux Etats-Unis le 1er janvier 2014. L'Obamacare est un système de santé américain qui accorde à tout habitant et résident des Etats-Unis une couverture santé quel que soit ses revenus. Tout Américain est obligé d'avoir une assurance maladie. Et l'Etat doit subventionner les jeunes pour leur permettre d'être couverts. Les jeunes restent sous la couverture des parents jusqu'à l'âge de 26 ans.

LA RELANCE DE L'ECONOMIE AMÉRICAINE
Le 44e président des Etats-Unis, Barack Obama, a fait adopter au Congrès américain en février 2009 un plan de relance économique de 787 milliards de dollars pour booster l'économie du pays juste après la crise économique de 2008. Le plan a réussi puisqu'il a contribué à relancer l'économie et à faire régresser le taux de chômage.

D'autres succès sont: la légalisation du mariage homosexuel, le rapprochement avec Cuba.

LES ÉCHECS
Les échecs de la présidence Obama sont nombreux. Ce sont par exemples:
la fermeture de Guantanamo qui n'aura jamais lieu, du moins pas sous sa présidence.
les violences policières et raciales qui persistent dans le pays. le racisme n'aura pas reculé d'un pouce dans le pays de l'Oncle Sam.
La loi sur les armes à feu. il ne se passe pas un jour sans qu'il n'y ait des fusillades aux Etats-Unis.
Les relations diplomatiques avec Moscou. Lorsqu'il accède à la Maison Blanche, le président des Etats-Unis parvient à se rapprocher de la Russie. En 2010, il signe avec Dmitri Medvedev un accord de désarmement. Les deux hommes engagent ensemble des discussions sur le nucléaire et la situation en Afghanistan. Mais le retour au pouvoir de Vladimir Poutine en 2012 tend de nouveau les relations entre Moscou et Washington, le président russe souhaitant garder ses distances avec les Etats-Unis et accusant ceux-ci d'être de mauvaise foi.
La situation se tend à nouveau et jusqu’à l'heure actuelle entre les deux pays. En 2013, Barack Obama refuse de rencontrer Vladimir Poutine après que la Russie a accordé l'asile à Edward Snowden.
L'enlisement du conflit syrien. ceci découle directement de l' échec de la relation diplomation avec Moscou.
Hillary Clinton. Barack Obama n'aura pas pu faire élire madame Clinton pour la Maison Blanche.